长沙晚报掌上长沙10月17日讯（通讯员 石林鹭 宋诗楠）日前，湖南中医药大学积极响应第35个世界精神卫生日“悦纳情绪，心有阳光”主题，立足数智科技与中医药特色，开展“数智润心田，中医调情志”系列活动，线上线下融合，将心理数智测评、中医药草本与心理疗愈深度结合，现场吸引2000余名学生参与，让“身心同调”从理念走向可感可触的沉浸体验。
线上征集“绘心题诗，具象疗心”诗画作品，同学们将期末备考、人际交往或自我探索中的情绪化为具有中药本草特色的原创诗画，优秀作品线下展出。有同学在留言卡上写道：“把说不出的情绪画出来，心里忽然松了一块。”“数智把脉”测评站前，学生扫码完成中医体质+心理状态测试，生成《身心处方笺》，参考个人体质形成的专属活动打卡方案，完成身心同调之旅。“茶饮解忧铺”将情绪ABC理论与中药茶疗结合，学生梳理不合理想法、完成认知重评后，可兑换疏肝解忧包、开心快乐包、安神助眠包等茶包。一位参与学生感慨：“换个角度想，情绪真的会变轻。”
“五音疗愈”涂鸦漂流瓶将五音疗愈与正念、艺术疗愈相融，同学们听角、徵、宫、商、羽名曲，在“情绪漂流瓶”上涂鸦填色；“香囊绘扇”区选用合欢花、黄芪、陈皮等药材制作香囊、拼贴中药团扇；“经络密码”按揉体验站针对肩颈酸痛与情绪烦躁，现场教学“一分钟急救按压”。
“情志入画”本草绘画共创区引导学生觉察“怒伤肝、思伤脾、忧伤肺”，绘下自己的专属“情绪本草”、写下内心独白；“导引行气”将八段锦与舞动疗愈结合，集体拉伸舒展；“协力闯关”趣味运动跑融入“动则生阳”与朋辈互助，组队挑战50米折返关卡。
以数智赋能心理育人，以岐黄之术调畅情志。2000余名学子在测评中觉察内心，在本草芬芳中安顿情绪，在朋辈互助中传递温暖。此次活动是学校落实“健康第一”教育理念、构建全员育心格局的生动实践，也是中医药文化创造性转化、创新性发展的青春注脚。
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